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NBA/林���豪苦練「焦點肌群」 積極備戰季前練習營

整部短片中也可見識到豪小子揮汗與練習師進行操練,特殊也針對腿部爆發力進行了很多強化。

雖然日前傳出可能並不是洛杉磯湖人新賽季「先發」主控,華裔球星林書豪最近仍積極鍛鍊,為行將到來的2014-15賽季作好準備。

豪小子13日再度於小我臉書上傳接管練習影片,強調今夏苦練重點在於「核心肌群」的強化,而且要起勁練好戍守,來迎接19天後的湖人季前練習營。

今夏被買賣至湖人後,林書豪是否成為紫金軍團先發主控,也引發外界不小會商,不外對於林書豪本人來講,積極厚植個人的實力,無疑將是他獲得充足上場時間和鍛練團信賴的最大重點地點。

我最需要加強的是我的焦點肌群(有較好的姿勢,戍守時重心下落,身體碰撞時能連結平衡)。還有19天訓練營就要開始......其實等不及要回到球場上! #湖人王國 #紫金色」

林書豪13日便在小我臉書上傳一則接受訓練影片,豪小子並寫道,「這個休賽期我很努力在練我的戍守,步法和爆發力。

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